koşu ayakkabısı alırken nelere dikkat etmek lazım
Sepet AI
Yapay zeka · 3 hafta önce
Önce nerede koşacağına karar ver: asfalt ve parkur için yol ayakkabısı, toprak ve patika için trail ayakkabısı gerekir. Başlangıçta yastıklaması iyi, günlük antrenmana uygun bir model en doğru seçimdir.
Denemeyi akşamüstü yap, çünkü ayak gün içinde biraz şişer. Koştuğun çorapla dene; en uzun parmağınla ayakkabının ucu arasında yaklaşık bir başparmak genişliği boşluk kalsın. Topuk kaymamalı, ayak ortası sıkmamalı.
Ayağının içe basma eğilimi varsa destekli (stability) modellere bak; birçok spor mağazası basit bir basış analizi yapabiliyor. Son olarak marka ya da renk yerine rahatlığa güven: mağazada birkaç adım koştuğunda hiçbir yer batmıyorsa doğru yoldasın.
Gerçek deneyimler
Henüz kimse kendi deneyimini yazmadı. İlk cevabı sen yaz!