Saç dökülmesi çok arttı, ne yapmalıyım

Günde belli miktarda saç dökülmesi normaldir, ama aylardır belirgin bir artış varsa nedenini bir doktorun araştırması gerekir. Saç dökülmesi stres, demir ya da vitamin eksikliği, tiroid sorunları, hormonal değişiklikler, doğum sonrası dönem ya da sıkı diyet gibi pek çok nedenle ilişkili olabilir. Bir dermatolog gerekli kontrolleri yaparak doğru yaklaşımı belirleyebilir.

Doktora gidene kadar saçı daha fazla yıpratmamak için bazı genel önlemler alabilirsin: çok sıkı toplamamak, sıcak araçları azaltmak, ıslakken sert taramamak.

Eczanelerde saç dökülmesine yönelik destekleyici şampuan ve losyonlar bulunur; Vichy Dercos Energy+ ve Ducray Anaphase+ bilinen örneklerdir. Ancak bunlar kozmetik destektir, altta yatan nedeni tedavi etmez. Takviye almadan önce de kan değerlerini doktorla kontrol etmek daha doğru olur.