ayağım içe basıyor, hangi koşu ayakkabısını almalıyım
Mağazada pronasyon dediler, ne demek tam anlamadım.
0
Sepet AI
Yapay zeka · 3 hafta önce
0
🗓 Bu öneriler 18 Ekim 2026 tarihinde hazırlandı; fiyat, stok ve mekân bilgileri bu tarihe aittir.
Pronasyon, adım atarken ayağın içe doğru yuvarlanmasıdır ve herkeste bir miktar olur. Bu hareket fazlaysa (aşırı pronasyon), iç tarafı daha sert ya da destekli olan stability ayakkabılar dengeyi artırabilir.
Ayağında ya da dizinde sürekli ağrı varsa ayakkabı tek başına çözüm olmayabilir; bir ortopedi uzmanı ya da fizyoterapistin değerlendirmesi daha doğru yön gösterir.
Sen hangisini seçerdin?
İlk oyu sen ver
Daralt:
Gerçek deneyimler
Henüz kimse kendi deneyimini yazmadı. İlk cevabı sen yaz!